10K+ studenti - 4.8/5
Impara con un insegnante Materiali didattici inclusi Esercitati nella conversazione

Linee guida per l'insegnamento +/- 15 minuti

Audio e video

Audio
Audio
Audio con traduzioni
Audio con traduzioni

Testo e traduzione

1. Elke ochtend mediteer ik in stilte. Ogni mattina medito in silenzio.
2. Ik probeer rustig te worden, maar het helpt niet echt. Ik denk te veel. Provo a diventare calmo, ma non aiuta davvero. Penso troppo.
3. Na het mediteren voel ik mij nog steeds moe. Dopo la meditazione mi sento ancora stanco.
4. Ik fiets naar mijn werk. Als ik aankom, ben ik helemaal bezweet. Vado in bicicletta al lavoro. Quando arrivo, sono completamente sudato.
5. Op mijn werk zit ik veel. Mijn rug doet elke dag een beetje meer pijn. Al lavoro sto molto seduto. Ogni giorno la mia schiena fa un po' più male.
6. Rond de middag heb ik honger en dorst, maar ik moet snel eten en dan weer verder. Intorno a mezzogiorno ho fame e sete, ma devo mangiare in fretta e poi continuare.
7. Thuis ontspan ik mij, maar mijn hoofd blijft vol. A casa mi rilasso, ma la mia mente resta piena.
8. Ik rust een beetje op de bank, maar ik voel mij uitgeput. Mi riposo un po' sul divano, ma mi sento esausto.
9. Ik wil niet elke dag pijn en stress. Non voglio dolore e stress ogni giorno.
10. Fit en actief voel ik mij al lang niet meer. In forma e attivo non mi sento più da tempo.
11. Misschien moet ik nadenken over ander werk. Forse dovrei pensare a un altro lavoro.

Esercizio 1: Domande di discussione

Istruzione: Discutete le domande dopo aver ascoltato l'audio o letto il testo.

  1. Waarom wil de persoon veranderen van werk?
    2. Perché la persona vuole cambiare lavoro?
  2. Wat raad je aan? Blijven of veranderen?
    3. Cosa consigli? Restare o cambiare?
  3. Hoe is jouw werkdruk?
    4. Com'è il tuo carico di lavoro?
  4. Heb jij voldoende beweging en sport?
    5. Fai abbastanza movimento e sport?

Esercizio 2: Completa gli spazi vuoti e completa le frasi

Istruzione: Inserisci la parola corretta.

Mostra la traduzione Mostra le risposte

moe, ontspan, dorst, pijn, bezweet, Fit

1.
Ik fiets naar mijn werk. Als ik aankom, ben ik helemaal ....
(Vado al lavoro in bicicletta. Quando arrivo, sono completamente sudato.)
2.
Ik wil niet elke dag ... en stress.
(Non voglio dolore e stress ogni giorno.)
3.
Na het mediteren voel ik mij nog steeds ....
(Dopo la meditazione mi sento ancora stanco.)
4.
Thuis ... ik mij, maar mijn hoofd blijft vol.
(A casa mi rilasso, ma la mia mente rimane piena.)
5.
Rond de middag heb ik honger en ..., maar ik moet snel eten en dan weer verder.
(Verso mezzogiorno ho fame e sete, ma devo mangiare in fretta e poi andare avanti.)
6.
... en actief voel ik mij al lang niet meer.
(Non mi sento più in forma e attivo da molto tempo.)