A2.25: Cibo e abitudini sane

Gezonde voeding en gewoonten

Vocabolario (13)

 Het tussendoortje: lo spuntino (Olandese)

Het tussendoortje

Mostra

Lo spuntino Mostra

 Afvallen (perdere peso) - Coniugazione dei verbi ed esercizi

Afvallen

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Perdere peso Mostra

 Hydrateren (idratare) - Coniugazione dei verbi ed esercizi

Hydrateren

Mostra

Idratare Mostra

 Zich wegen (preoccuparsi) - Coniugazione dei verbi ed esercizi

Zich wegen

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Preoccuparsi Mostra

 Typisch: Tipico (Olandese)

Typisch

Mostra

Tipico Mostra

 Vegetarisch: Vegetariano (Olandese)

Vegetarisch

Mostra

Vegetariano Mostra

 De vegetariër: Il vegetariano (Olandese)

De vegetariër

Mostra

Il vegetariano Mostra

 Gezond eten: Mangiare sano (Olandese)

Gezond eten

Mostra

Mangiare sano Mostra

 Het dieet: La dieta (Olandese)

Het dieet

Mostra

La dieta Mostra

 Evenwichtig: equilibrato (Olandese)

Evenwichtig

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Equilibrato Mostra

 De frisdrank: La bevanda analcolica (Olandese)

De frisdrank

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La bevanda analcolica Mostra

 Een sport beoefenen: praticare uno sport (Olandese)

Een sport beoefenen

Mostra

Praticare uno sport Mostra

 Het ingrediënt: L'ingrediente (Olandese)

Het ingrediënt

Mostra

L'ingrediente Mostra

Esercizi

Questi esercizi possono essere fatti insieme durante le lezioni di conversazione o come compiti a casa.

Esercizio 1: Esercizio di conversazione

Istruzione:

  1. Heb je ooit een dieet gevolgd of doe je dat nu? (Sei mai stato a dieta o lo sei in questo momento?)
  2. Kijk je meestal naar de ingrediëntenlijst wanneer je voedsel in de supermarkt koopt? (Di solito guardi la lista degli ingredienti quando acquisti cibo al supermercato?)
  3. Zou je je eetgewoonten als gezond of juist ongezond beschrijven? (Descriveresti le tue abitudini alimentari come sane o piuttosto malsane?)

Linee guida per l'insegnamento +/- 10 minuti

Esempi di frasi:

Ik heb nog nooit eerder dieet gevolgd. Hoewel ik vegetariër ben, dus ik eet geen vlees.

Non ho mai fatto una dieta prima. Tuttavia sono vegetariano quindi non mangio carne.

Ik heb in het verleden enkele diëten geprobeerd, maar ik vond het niet leuk. Ik probeer nu actiever te zijn.

Ho provato alcune diete in passato ma non mi sono piaciute. Sto cercando di essere più attivo ora.

Ik kijk altijd naar de ingrediënten. Ik controleer de suiker en het zout in het eten.

Guardo sempre gli ingredienti. Controllo lo zucchero e il sale nel cibo.

Ik eet meestal erg gezond, maar soms neem ik wat chocolade.

Mangio principalmente in modo sano, ma a volte mangio un po' di cioccolato.

Ik heb een goede balans tussen ongezond en gezond eten.

Ho un buon equilibrio tra il mangiare cibi non salutari e cibi salutari.

Ik eet behoorlijk ongezond. Ik ga binnenkort op dieet.

Sto mangiando piuttosto male. Presto seguirò una dieta.

...

Esercizio 2: Carte di dialogo

Istruzione: Seleziona una situazione e pratica la conversazione con il tuo insegnante o con i compagni di classe.

Esercizio 3: Abbaia

Istruzione: Abbina le traduzioni

Ik ben vegetariër en ik eet geen vlees. (Sono vegetariano e non mangio carne.)
Het dieet dat ik volg is erg evenwichtig. (La dieta che seguo è molto equilibrata.)
Het tussendoortje dat ik neem is meestal een stuk fruit. (Lo spuntino che faccio è di solito un frutto.)
Wie elke dag sport voelt zich gezonder. (Chi fa sport ogni giorno si sente più sano.)

Esercizio 4: Raggruppare le parole

Istruzione: Trascina le parole nella categoria in cui si adattano meglio: alimentazione sana o sport e movimento.

Gezonde voeding

Sport en beweging

Esercizio 5: Betrekkelijke voornaamwoorden (die, dat, wat, wie)

Istruzione: Inserisci la parola corretta.

Grammatica: Pronomi relativi (die, dat, wat, wie)

Mostra la traduzione Mostra le risposte

Wie, wat, die, dat

1.
De vegetarische soep ... ik kookte was erg lekker.
(La zuppa vegetariana che ho cucinato era molto buona.)
2.
Het tussendoortje ... ik at was een banaan.
(Lo spuntino che ho mangiato era una banana.)
3.
Hij eet alles ... hij lekker vindt.
(Lui mangia tutto ciò che gli piace.)
4.
Ze is een persoon ... gezond eten belangrijk vindt.
(È una persona che considera importante mangiare sano.)
5.
Iets ... gezond is, is meestal ook lekker.
(Qualcosa che è sano di solito è anche buono.)
6.
De mensen ... sporten, voelen zich fitter.
(Le persone che fanno sport si sentono più in forma.)
7.
... gezond leeft, voelt zich vaak beter.
(Chi vive in modo sano si sente spesso meglio.)
8.
Het frisdrankje ... zij bestelt, is ongezond.
(La bibita che lei ordina è malsana.)

Grammatica

Non è la cosa più entusiasmante, lo ammettiamo, ma è assolutamente essenziale (e promettiamo che ne varrà la pena)!

Tabelle di coniugazione dei verbi per questa lezione

Sporten fare sport

Onvoltooid verleden tijd (OVT)

Olandese Italiano
(ik) sportte io facevo sport
(jij) sportte/sporttest tu hai fatto sport
(hij/zij/het) sportte lui/lei/esso faceva sport
(wij) sportten noi facevamo sport
(jullie) sportten voi facevate sport
(zij) sportten essi facevano sport

Esercizi ed esempio

Wegen pesare

Onvoltooid verleden tijd (OVT)

Olandese Italiano
(ik) woog io pesai
(jij) woog/woogde tu pesavi
(hij/zij/het) woog lui/lei/esso pesa
(wij) wogen noi pesavamo
(jullie) wogen voi pesavate
(zij) wogen loro pesarono

Esercizi ed esempio

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